Wie gesagt, es gibt bei dieser Übung keine richtig oder falschen Antworten. Wichtig ist, was zurzeit in Ihrem Leben zutrifft und wie Sie es vielleicht statt dessen gerne hätten. Deshalb kann es auch sinnvoll sein, diese Übung immer mal wieder zu machen. Wenn sich die Lebensumstände ändern oder wenn man gerade mal wieder dabei ist, den Überblick zu verlieren. ***
Ich freue mich wie immer auf Ihre Kommentare und Rückmeldungen, hier oder auch bei Facebook.
Werte als Richtungsgeber in ACT - Psychotherapie-bewegt
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) - DGVT Fort- und Weiterbildung
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